何年も、何をやっても直らなかった腰痛とさよならする方法。
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中医学講座：病気と漢方（腰痛）
冷えと湿気が痛みの原因。生気を充実させて邪気を払う 正気を高め腎を強化して腰痛改善 以前、週刊誌で「腰痛三千万人の呻吟」という記事があった。 これでいくと日本人の４人に1人が、腰に不安を抱えているということになる。
yoga 臨月
プランをコピーさせて頂きました 。 （出産されたかな〜〜？ ） 気持ちの良いお産になるよう 願っていますヨ。 体験参加の妊婦さんも 頑張っていました。 骨盤修正をして 腰痛改善、 お産のときに 骨盤を 開きやすく準備します。
次回の『パーソナルトレーナー養成・基礎コース』開催が来月 ...
スキルを習得する 『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程 10月25日（日）講師・高橋順彦 「トレーナーならではの 腰痛改善のための効果的なアプローチ方法」 11月22日（日）講師・瀬戸麻由香 「初心者の女性限定！ペアストレッチ超入門」 12月20日
新記録樹立
これは持病の腰痛改善の為にももっと回数を 増やすつもりです。 もう一つは昨年からアルバイトで肉体労働 （整骨院で整体、マッサージ）をやっているので これが結構、記録樹立の要因となっているのかも しれません。
「名古屋フィットネスフェスタ」のオリジナルＴシャツ完成し ...
スキルを習得する 『パーソナルトレ―ニングセミナー』開催日程 10月25日（日）講師・高橋順彦 「トレーナーならではの 腰痛改善のための効果的なアプローチ方法」 11月22日（日）講師・瀬戸麻由香 「初心者の女性限定！ペアストレッチ超入門」 12月20日